健康診断 2014 血圧改善!!

2014-07-15 TAKE-C

tch130713.jpg

今日は、健康診断を受けました。

なんと、血圧が健康的な値になりました☆

最高: 116mmHg
最低: 66mmHg

昨年: 130/86mmHg(最高/最低)

節塩・ウォーキングの効果が出てきましたw
この1年でここまで改善するはずはないと内心思っていますがww

体重は学生時代の体重(50kgちょい)を下回り、
スーツがゆるゆる状態ですww
正直やせすぎているので、55kgぐらいまで増量させ、
その体重を維持をできればと思っています。

↓2013年の健康診断↓
その1: http://sun3ene.blog44.fc2.com/blog-entry-319.html
その2: http://sun3ene.blog44.fc2.com/blog-entry-325.html

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