頭痛の原因は緑茶の飲みすぎかも...

2017-12-03 TAKE-C

どうも、TAKE-Cです。
寒くなってきましたね...

寒い時期になると、よく頭痛になります。
頭痛になると、吐き気をよく伴い横にならないときつくなります。
寒さをこらえるせいなのか、血圧が高めのせいなのかはわかりません。

ただ、最近は寒い日というより休日に頭が痛くなることが増えました。
なので、仕事のストレスから解放されたというのもありそうです...
あと、仕事のときによく緑茶を飲みますが、緑茶の飲みすぎで片頭痛になるケースがあるみたいです。
下のサイトに詳細が書いてあります。

偏頭痛の原因が緑茶のカフェイン?その真偽について
http://tea-merit.com/ryokucha10/kounou129.html


なので、ここ数ヶ月は、試しに飲む緑茶の量を半分程度にし、
減らした分は緑茶の代わりに水を飲むことにしました。
すると、心なしか休日に頭痛に悩まされなくなりましたw
単に転勤で環境が変わったせいかもしれませんがww
とりあえずは、継続しようかと思いますw

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